

بازسازی عزتنفس در 10 هفته
| شناسه | 29074 | 
| شابک | 9642363453 | 
| انتشارات | نسل نواندیش | 
| سال انتشار | 1403 | 
| نوبت چاپ | 4 | 
| نام اصلي | The self esteem guided journal | 
| نويسنده | متیو مککی - کاترین سوتکر | 
| مترجم | الهام آرامنیا ـ شمسالدین حسینی | 
| قطع | رقعی | 
| زبان | فارسی | 
| جلد | شومیز | 
| تعداد صفحات | 216 | 
درباره این مورد
اگر احساس میکنید فردی بد و فاقد ارزش هستید، بیشتر چالشهای زندگی میتواند جلوهای از مشکلاتی جدی به خود بگیرد. خواه در پی انتخاب همسر باشید و خواه یافتن شغل یا پیدا کردن دوستان تازه، دیدی که نسبت به خودتان دارید تاثیری مستقیم در موفقیت شما دارد. قضاوتهای منفی قدیمی و تجربههای آسیبزای گذشته میتوانند بر زندگی شما سایه بیندازد و شما را از رسیدن به کل تواناییتان باز دارند. این کتاب برای بازسازی عزتنفس سالم، مناسب است. با مطالعه این کتاب و انجام تمرینات آن میتوانید ویژگیهای خوبتان را دوباره تعریف کنید و تجربههای آسیبزای گذشته را به روشهایی مثبت التیام ببخشید.
239,900 تومان
تعداد:






